Tréninky - Kickbox, K-1, MMA

Registrace

Dospělí: https://pankrationgym.dtap.cz/register/adults/

Děti: https://pankrationgym.dtap.cz/register/kids/

Co nabízíme:

Výuku Kickbox - Fullcontact, Kickbox - Low kick, K-1, MMA
zvýšení fyzické kondice
výuku sebeobrany
snížení nadváhy
zlepšení kloubní pohyblivosti

Členské příspěvky

Děti platí příspěvky 2x ročně:

září - leden
únor - červen

(1x týdně 1000 Kč, 2x týdně 2000 Kč)

Zaplaťte prosím vždy do 15. daného měsíce na účet č. 258742829/0300
Variabilní symbol vám bude vygenerován při registraci a do zprávy uveďte jméno a příjmení dítěte.

Začátečníci: 600 Kč / měsíc

Pokročilí: 800 Kč / měsíc

Do konce ledna je také potřeba zaplatit poplatky svazu, které činí 100, 200 či 300 Kč dle věku na rok.

Nábor nových členů

Nábor probíhá po celý rok a přijít může každý (ženy, děti, muži)

Trénovat můžete i pouze kondičně bez kontaktu, což se ukázalo jako nejlepší forma kondičního tréninku, zahrnuje vše: silovou , vytrvalostní i rychlostí část.

Dochází ke zlepšení kondice horní i dolní poloviny těla, rychlému spalování tuků, zvýšení síly, vyrovnání svalové dysbalance, posílení kardiovaskulárního systému, vybití stresu a zvýšení sebevědomí.

Přijďte a můžete si zkusit s námi zatrénovat. První trénink máte u nás zdarma a poté se můžete rozhodnout, jestli by vám tento sport vyhovoval, či nikoli.

Trenéři

Jiří Vesecký

mistr světa v kickboxu s lowkick r.2002
několikanásobný mistr republiky
dlouhodobý reprezentant České republiky
jeden z našich prvních profesionálů
7. místo ve světových profi tabulkách

Renáta Vesecká

mistryně světa ve fullcontactu
pětinásobná vicemistryně světa ve fullcontactu a lowkick
mistryně republiky v boxu
poté úspěšně přešla mezi profesionály
v roce 2002 vyhlášena nejúspěšnějším sportovcem CSFU
držitelka nejvyšší trenérské licence A – FTVS-UK

Rozpis tréninků

pondělí
16.00 - 17.00 - děti
17.00 - 18.30 - pokročilí + závodníci
úterý
17.00 - 18.30 - začátečníci
středa
16.00 - 17.00 - děti
17.00 - 18.30 - pokročilí + závodníci
čtvrtek
17.00 - 18.30 - začátečníci
pátek
17.00 - 18.30 - pokročilí + závodníci

+ individuální tréninky po domluvě kdykoliv
ADK - Aerobic dynamic kickbox- stínový box + kopy do rytmu hudby
Adresa: Příbram 4, Mariánská 355 (bývalý Telekom)

AKTUÁLNĚ

Rozpis tréninků platný od 7.9. 2020

Pondělí:
16.00 - 17.00 děti
17.00 - 18.30 pokročilí + závodníci
Úterý:
17.00 - 18.30 začátečníci
Středa:
16.00 - 17.00 děti
17.00 - 18.30 pokročilí + závodníci
Čtvrtek:
17.00 - 18.30 začátečníci
Pátek
17.00 - 18.30 pokročilí + závodníci

Individuální tréninky dle dohody.

Nábor nových členů 13 - 99 let
úterý 15.9. 17.00

Nábor dětí 6-12 let
středa 9.9. 16.00